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SAISON 2026/2027 BEGINNT IM SEPTEMBER0 TEAMS2 LIGEN
Nächster Spieltag in
09
TAGE
17
STD
02
MIN
07
SEK

RUNTER
VON DER COUCH.
RAUF AUF DEN
PLATZ.

DIE LIGA FÜR ALLE, DIE FUßBALL LIEBEN —
UNABHÄNGIG VON GEWICHT ODER FITNESSLEVEL.

21 TEAMS2 LIGENSAISON 2026/2027 BEGINNT IM SEPTEMBERFAIRPLAY · FREUNDSCHAFT · FUSSBALLRUNTER VON DER COUCHRAUF AUF DEN PLATZ21 TEAMS2 LIGENSAISON 2026/2027 BEGINNT IM SEPTEMBERFAIRPLAY · FREUNDSCHAFT · FUSSBALLRUNTER VON DER COUCHRAUF AUF DEN PLATZ
Über uns

KEINE
PERFEKTION.
NUR
FUSSBALL.

Die Übergewichtige Fußball Liga, gegründet 2023, bietet eine Plattform für alle Fußballfans — hier zählt nicht der Sport allein, sondern Spaß, Teamgeist und Bewegung.

Bei uns geht es nicht um Schnelligkeit oder Perfektion, sondern um den gemeinsamen Weg zu mehr Aktivität, Freundschaft und Fairplay. Wir möchten gemeinsam zeigen, dass Fußball für alle zugänglich ist — unabhängig von Gewicht oder Fitnesslevel.

🟢 Inklusiv💛 Fairplay🌍 Gemeinnützig🏟️ Amateurliga📍 Ganz NRW
/01

SPASS

Der Ball ist rund, wir auch — aber Fußball bleibt Fußball. Mit Grinsen im Gesicht.

/02

TEAMGEIST

Keiner wird allein gelassen. Zusammenhalt auf und neben dem Platz.

/03

FAIRPLAY

Respekt gewinnt jedes Spiel. Kein Ellenbogen, kein Auslachen — Punkt.

/04

BEWEGUNG

Vom Sofa zum Spielfeld. Jeder Schritt zählt, jede Woche ein kleines Stück weiter.

Echte Eindrücke

SO SIEHT
UNSERE LIGA AUS.

Action, Teamgeist und echte Emotionen — ein authentischer Einblick.

26 Fotos · Klicke auf ein Bild zum Vergrößern
Unser Fairplay-Versprechen

Respekt und Wertschätzung sind unsere Spielregeln. Bei der ÜFL beginnt Fairness nicht auf dem Platz — sondern in der Einstellung, mit der wir gemeinsam antreten.

✓ Respekt vor jedem Spieler✓ Kein Auslachen, keine Sprüche✓ Fairness beginnt abseits des Platzes
Liga

DIE TABELLEN.
SAISON 2026/2027.

Neue Saison in Vorbereitung

Die Tabellen werden für die kommende Saison zurückgesetzt. Der offizielle Startschuss fällt im September – bis dahin ist alles auf Null.

1. Liga ÜFL NRW
PlTeamTPt
Noch keine Daten vorhanden.
Pl · T = Tore · Pt = Punkte
MeisterRelegationAbstieg
Aktuelles

AUS DER LIGA.

Die neue ÜFL Webseite ist Online
DIE21. Juni

Die neue ÜFL Webseite ist Online

Wir freuen uns das es endlich geschafft ist. Unsere neue Webseite ist online! Hier erfahrt ihr alles rund um unsere Liga und Aktivitäten. Ihr könnt euch über unser Projekt informieren und gerne melden wenn ihr mitmachen wollt. Als Spieler oder Team Gründer. Wir freuen uns auf Euch!

Hier spielt niemand allein
HIER27. Juni

Hier spielt niemand allein

Bei uns ist niemand allein, alle sind gleich und das ist auch gut so. Fußball spielen im Team und sich wohl fühlen. Wir sind eine Gemeinschaft und das tragen wir auch nach draußen. Komm zu uns wenn du wieder von der Couch kommen möchtest. Wir freuen und auf Dich.

2023 startete die Liga
202327. Juni

2023 startete die Liga

Mit 6 Teams haben wir damals eine kleine Liga gegründet. Wir wollten einen Wettkampf haben der zu uns passt. So haben sich die damals 6 Teams zusammen gefunden und die ÜFL gegründet. Das wir innerhalb so kurzer Zeit auf 21 Liga Teams (zzgl. 3 sind aktuell im Aufbau) kommen das hatten wir nicht zu träumen gewagt. Wenn Du Lust hast komm vorbei und mach mit!

Heavyweights Westhofen sind Meister
HEAVYWEIGHTS25. Juni

Heavyweights Westhofen sind Meister

Die Heavyweights aus Westhofen sicherten sich die zweite Meisterschaft in Folge. In einem Final Four aus den vier besten Mannschaften der abgelaufenen Saison sicherten sich die Heavyweight im Finale durch ein 4:2 gegen die Big Bäumer den Meisterschaft Pokal. Herzlichen Glückwunsch.

Auch Influencer waren dabei
AUCH26. Juni

Auch Influencer waren dabei

Fussball Influencer Aminho war bei unserem Heavy Cup dabei. Gerade er weiß wie sich es anfühlt mit zu viel Gewicht Fussball zu spielen. Er hat sein Können und seine Tricks dazu genutzt zu zeigen, dass Gewicht keine Rolle spielt. Mit mehreren Millionen Followern ist er einer der großen in der Branche. Wir haben uns sehr über seine Unterstützung gefreut.

AIlton stürmte beim Heavy Cup
AILTON26. Juni

AIlton stürmte beim Heavy Cup

Fussball Legende Ailton stürmte mit einer für Ihn ausgelosten Auswahlmannschaft bei unserem Heavy Cup. Es war mega so einen Star bei uns zu haben und er kickte dann noch mit. Gewonnen hat seine Mannschaft das Turnier nicht, aber darum ging es ja nicht. Es war toll das er für uns da war und wir einen Prominenten Unterstützer gewonnen haben.

Einblicke

ÜFL IN BEWEGUNG.

Arnd Zeigler als Stadionsprecher bei den Rhinos

Arnd Zeigler bei den Rhinos in Essen

Arnd Zeigler als Stadionsprecher bei den Rhinos

Werner Hansch´s Grüße an uns

Botschaft von Moderatoren Legende Werner Hansch

ARD Morgenmagazin

Wir kommen nach der Champions League :-)

Bei uns wird auch über starke Mädels berichtet

FrauTV & Schwere Schwerter

WDR Lokalzeit

Der WDR bei den Pfundkerlen

Zeiglers wunderbare Welt des Fussballs

Die Anfänge der Heavy Kickers 2019 bei Zeigler

Mitmachen

PROBIER'S
AUS.
MACH MIT.

01

BMI CHECKEN

→ BMI

Ab einem BMI von 31 bist du bei uns genau richtig. Kein Foto, keine Waage, keine Ausreden — einfach nur Fußball.

02

TEAM FINDEN

→ MAP

Wähle ein Team in deiner Nähe. Mannschaften in 14 Städten quer durch NRW — von Geldern bis Bielefeld.

03

ANMELDEN

→ FORM

Schreib uns kurz. Wir vermitteln dich direkt an den Teamchef — und du bist beim nächsten Training dabei.

04

SPIELEN

→ GO

Training, Ligaspiele, Turniere, Trainingslager — das volle Fußball-Erlebnis ohne Leistungsdruck.

VORAUSSETZUNGEN
BMI 31 oder höher
Mindestalter 19 Jahre
Offen für alle Geschlechter
Lust auf Bewegung — Vorerfahrung nicht zwingend nötig

Keine Sorge — du musst nicht perfekt sein

Die meisten haben dieselben Fragen, bevor sie das erste Mal kommen. Hier sind die Antworten.

Bin ich fit genug?

Keine Sorge: Bei uns musst du keine 90 Minuten durchrennen. Jeder spielt so, wie es körperlich möglich ist. Pausen, Wechsel und unterschiedliches Fitnesslevel gehören bei der ÜFL dazu.

Passe ich da rein?

Keine Sorge: Bei der ÜFL geht es nicht darum, wie du aussiehst. Hier spielen Menschen, die wieder Lust auf Fußball, Bewegung und Gemeinschaft haben. Respekt ist wichtiger als Leistung.

Was brauche ich?

Keine Sorge: Du brauchst keine Vereinserfahrung und kein eigenes Trikot. Für den Anfang reichen Sportkleidung, geeignete Schuhe und die Bereitschaft, einfach mal mitzumachen.

„Der erste Schritt ist der schwerste. Danach merkst du schnell: Du bist hier nicht allein."

Tool · BMI-Check

AB BMI 31 BIST DU
DABEI.

Keine Waage-Fotos, keine Ärzt-Atteste, kein Drama. Einfach kurz ausrechnen — und wenn du passt, mit uns kicken.

BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe (m)²

DEIN BMITOOL 01
GRÖSSE180 CM
GEWICHT110 KG
DEIN BMI
34.0
✓ Willkommen in der ÜFL

KOMM. VORBEI. JETZT.

INTERESSE BEKUNDEN – MITSPIELEN ODER TEAM GRÜNDEN – WIR FREUEN UNS AUF DICH.

Hinweis: Dies ist keine Registrierung, sondern eine unverbindliche Anfrage. Spieler, die bereits einer Mannschaft der ÜFL angehören, nutzen bitte den offiziellen Registrierungsprozess im Mitgliederbereich.

KAPITEL 06 · UNTERSTÜTZEN

Unterstütze die ÜFL.
Ermögliche Gemeinschaft.

Mit deinem freiwilligen Beitrag unterstützt du den Ligabetrieb, Veranstaltungen, digitale Infrastruktur, Platz- und Schiedsrichterkosten sowie notwendige Anschaffungen. So möchten wir die finanzielle Belastung für unsere Teams möglichst gering halten.

Die Beträge sind frei wählbar und werden dort eingesetzt, wo sie für die ÜFL aktuell am dringendsten benötigt werden.

25€ jetzt unterstützen

Rechtlicher Hinweis: Die ÜFL ist derzeit eine private, ehrenamtliche Initiative und befindet sich in der Vorbereitung einer Vereinsgründung. Für Unterstützungsbeiträge können aktuell keine steuerlich absetzbaren Spendenbescheinigungen ausgestellt werden.

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